MỤC LỤC
FullTrip.vn – Ăn uống thiếu chất, làm việc quá sức, sử dụng thuốc, quan hệ quá thường xuyên hay nhiễm độc tinh hoàn… đều có thể là nguyên nhân khiến cho tinh dịch của nam giới bị loãng.
Tinh dịch bao gồm nhiều thành phần, trong đó tinh trùng được tạo ra từ tinh hoàn chỉ chiếm một phần rất nhỏ, còn lại là chất dịch do các tuyến sinh dục như túi tinh, tuyến tiền liệt, mào tinh hoàn tiết ra để nuôi dưỡng và bảo vệ tinh trùng.
Tinh dịch bình thường hơi đặc, trơn dính và có màu trắng đục hoặc xám tro. Xét nghiệm tinh dịch đồ thấy mật độ tinh trùng nằm trong khoảng 60 – 200 triệu con/ml, khả năng di động trên 60%, tốc độ di chuyển từ 1 – 4mm/phút là có thể yên tâm. Còn nếu vì một nguyên nhân nào đó mà tinh dịch bị loãng đồng nghĩa với số lượng và chất lượng tinh trùng bị trượt giảm hoặc không đủ các dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng và bảo vệ tinh trùng.
Ngoài yếu tố di truyền hay bẩm sinh như tinh hoàn ẩn, nhầm chỗ thì tình trạng tinh dịch loãng ở nam giới có thể bắt nguồn từ một trong 5 nguyên nhân sau:
1. Liên quan tới tinh hoàn
Búi tĩnh mạch bị giãn nặng hay màng tinh hoàn ứ nước đều ảnh hưởng xấu đến quá trình sinh tinh và gây ra tình trạng tinh dịch loãng. Ngoài ra, nam giới mắc các bệnh như quai bị, thủy đậu, giang mai… hoặc bị nhiễm độc tinh hoàn từ phóng xạ, thuốc kháng sinh, thuốc chống ung thư… có thể làm teo, hoại tử tinh hoàn cũng khiến tinh dịch rơi vào nguy cơ loãng.
2. Liên quan tới chuyện xuất tinh
Tại sao xuất tinh quá thường xuyên lại làm cho tinh dịch bị loãng? Nguyên do là thời gian tạo ra một đội “tinh binh” trưởng thành không phải chỉ ngày một, ngày hai mà mất đến đôi ba tháng (trung bình khoảng 70 ngày). Nếu người đàn ông một ngày xuất tinh tới 5 – 6 lần nhờ quan hệ hay thủ dâm và duy trì tần suất ấy liên tục trong vài tháng, tinh hoàn của anh ta sẽ không thể sản xuất đủ lượng tinh trùng cần thiết dẫn đến thiếu tinh trùng. Và một khi số lượng tinh trùng quá ít ỏi chắc chắn tinh dịch sẽ bị loãng.
3. Liên quan tới chế độ dinh dưỡng
Một chế độ ăn thiếu protein, kẽm, fructose và vitamin cũng góp phần quyết định độ đặc – loãng của tinh dịch. Đơn cử, protein từ thịt, cá, trứng, sữa… là nguồn dưỡng chất quan trọng giúp “bồi bổ” tinh dịch, do đó nếu cơ thể nam giới thiếu protein sẽ khó tránh khỏi nguy cơ tinh dịch loãng.
4. Liên quan tới thói quen hàng ngày
Mặc quần “chíp” quá chật, làm việc quá sức, tập thể dục với cường độ quá cao, nghiện rượu, bia, thuốc lá hay lạm dụng chất kích thích… đều gây ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh, dẫn tới loãng tinh dịch.
5. Liên quan tới việc sử dụng thuốc
Ngoài những nguyên nhân kể trên thì việc sử dụng một số loại thuốc làm giảm sút năng lực tình dục và giảm sinh tinh như thuốc chữa đau dạ dày cimetidin, thuốc chữa cao huyết áp… cũng có thể khiến tinh trùng của nam giới bị loãng./.